Tous les mois, je présente quelques postures de Yoga, dans le magazine « Vélo Tout Terrain ». Ce mois-ci, le Virabhadrasana, la posture du guerrier. Une posture que développe l’équilibre, l’endurance, la force et la détermination. Namasté ! 🙏🏼💖
Ashtanga Yoga Nantes
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Claudia Clement 