Ceux qui passent du temps devant un ordinateur savent très bien que les épaules peuvent accumuler des tensions ! Notre société, hyper influencée par la technologie, est attirée vers l’avant. Le résultat ? Notre posture s’affaisse ce qui génère une position peu optimale pour nos épaules et peu inspirante. L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps humain, alors il est important de préserver cette mobilité pour des épaules en santé !
Je vous propose une séance pour vous aider à ouvrir vos épaules, explorer leur mouvements, travailler leur mobilité, souplesse et libérer votre respiration pour un regain d’énergie !
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Claudia Clement 