Ashtanga Yoga Nantes
Pour l’expérience complète de Ashtanga Yoga, la première série sera dirigée avec la méthode traditionnelle de vinyasa et comptée en sanskrit du début à la fin. Historiquement, Pattabhi Jois ne donnait cette classe que pendant ses déplacements à l’étranger, en partie en raison du nombre considérable d’élèves et aussi pour réaffirmer précisément sa méthode. Vous…
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Cette semaine 7 cours en Live sur YouTube RDV à 18h! Lundi 04 – Ashtanga Yoga Débutants Mardi 05 – Ashtanga Yoga – Les postures de harmonization du 5ème chakra Mercredi 06 – Yoga Flow – Laissez votre âme transpirer Jeudi 07 – Yoga – Séance spéciale pleine Lune Vendredi 08 – Yoga – Enracinement…
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Plus de 50 séances de Yoga et Méditation Gratuites Yoga du Matin (10 min) Une petite séance de yoga de 10 minutes, pour vous faire du bien! 🙏😊💖 10 séances pour débuter l’Ashtanga Yoga Un yoga dynamique. que permet d’éliminer des toxines, d’augmenter la souplesse et la force musculaire, d’obtenir un bien-être intérieur et de…
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Ashtanga Yoga – Primary Series Asanas Names by Sharath Jois Surya Namaskara Padangushtasana Pada hastasana Utthita Trikonasana Parivritta Trikonasana Utthita Parshvakonasana Parivritta Parshvakonasana Prasarita Padottanasana Parshvottanasana Utthita Hasta Padangushtasana Ardha Baddha Padmottanasana Utkatanasana Virabhadrasana (A & B) Dandasana Paschimattanasana Purvatanasana Ardha Baddha Padma Paschimattanasana Triang Mukhaekapada Paschimattanasana Janu Shirshasana Marichyasana Navasana Bhujapidasana Kurmasana Supta Kurmasana…
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Envie de mieux-être ? Venez découvrir l’Ashtanga Yoga avec moi ! Une forme traditionnelle de yoga dynamique. L’Ashtanga Yoga permet d’éliminer les toxines, d’augmenter la souplesse et la force musculaire, de perdre du poids, d’obtenir un bien-être intérieur et de se sentir bien avec soi-même. Il s’agit d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination…
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Le mois dernière, j’ai reçu le mail d’acceptation pour étudier avec Sharath Jois, le petit-fils de Pattabhi Jois, en août. Je suis très heureuse d’avoir été accepté et d’avoir l’opportunité de retourner au KPJAYI à Mysore en Inde. J’ai hâte ! 🙏💖 #ashtangayoga #sharathjois #thankful #happy #practiceandalliscoming
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Faites une parenthèse. Un week-end Ashtanga Vinyasa Yoga avec 17h des cours et des délicieux repas sains et équilibrés pour régénérer le corps et l’esprit dans un lieu dédié au ressourcement et au bien-être, à 40 min de Nantes. Du vendredi 23 mars au dimanche 25 mars 2018, à “La Parenthèse”, ST-OMER de BLAIN. Une…
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On fini chaque pratique d’Ashtanga Yoga avec le Mangala Mantra, que vient du Rig-Veda ou Ṛgvedam, une collection d’hymnes (sūkta) sacrés antique composés en sanskrit védique. Avec ce mantra traditionnel de paix, on offre les efforts de notre pratique pour améliorer l’état du monde. L’essence du mantra de fermeture est de souhaiter la paix, la prospérité…
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Marichyasana est un asana dédié au Sage Marichi. Dans la mythologie indienne, Marichi était l’un des fils de Brahma, le créateur divin. Dans la première serie du Ashtanga Yoga, on pratique 4 variations de cet asana (A, B, C et D), dans la quatrième serie, on pratique les variations E, F, G et H. C’est…
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Envie de mieux-être, plus de calme, de détente et de sérénité ? Un corps plus souple et tonique ? Je vous invite à découvrir le yoga. Sans groupe de niveaux, sans critères d’âges, dans l’échange, la convivialité, la bonne humeur et gratuitement. Cours de yoga gratuit. Veuillez noter qu’il n’y a que 20 places. Ne réservez…
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Claudia Clement 