Plus de 50 séances de Yoga et Méditation Gratuites
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Retraite – Week-end Ashtanga Yoga
Faites une parenthèse. Un week-end Ashtanga Vinyasa Yoga avec 17h des cours et des délicieux repas sains et équilibrés pour régénérer le corps et l’esprit dans un lieu dédié au ressourcement et au bien-être, à 40 min de Nantes. Du vendredi 23 mars au dimanche 25 mars 2018, à “La Parenthèse”, ST-OMER de BLAIN. Une…
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Relaxation express après une journée de travail!
C’est très important de décompresser après une journée de travail afin de préserver votre équilibre! Si vous n’avez pas envie de faire du yoga, déroulez quand même votre tapis pour une mini-relaxation: Allongez-vous sur le ventre, menton légèrement rentré et posé au sol, le bras le long du corps, les jambes l’une contre l’autre. Faites…
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Yoga Salle Confluence
Envie de mieux-être, plus de calme, de détente et de sérénité ? Un corps plus souple et tonique ? Je vous invite à découvrir le yoga. Sans groupe de niveaux, sans critères d’âges, dans l’échange, la convivialité, la bonne humeur et gratuitement. Cours de yoga gratuit. Veuillez noter qu’il n’y a que 20 places. Ne réservez…
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Bien-être au travail: du yoga pour tous
« Vous pouvez aller travailler ! » La séance d’une heure est terminée. Paula Taylor, professeur de yoga du réseau de coachs sportifs Fizix, libère ses douze élèves. Du chef sommelier à la femme de ménage, les 550 salariés du Bristol peuvent participer gratuitement à ce cours. Organisé dans une petite salle climatisée réservée aux employés, il coûte…
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