Ashtanga Yoga Nantes
Hier, j’étais intelligent alors je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage donc je me change. ~Rumi~ Je vous avoue que je ne m’y attendais pas trop ne regardant que très peu les informations pour ne pas me laisser submerger par toutes ces infos anxiogènes. Cette fois-ci on sait à quoi s’attendre, on a déjà…
Lire plus
Pour l’expérience complète de Ashtanga Yoga, la première série sera dirigée avec la méthode traditionnelle de vinyasa et comptée en sanskrit du début à la fin. Historiquement, Pattabhi Jois ne donnait cette classe que pendant ses déplacements à l’étranger, en partie en raison du nombre considérable d’élèves et aussi pour réaffirmer précisément sa méthode. Vous…
Lire plus
Venez découvrir l’Ashtanga Yoga à Nantes avec moi. Réservez vos places! Une forme traditionnelle de yoga dynamique. L’Ashtanga Yoga permet d’éliminer des toxines, d’augmenter la flexibilité et la force musculaire, de perdre du poids, d’obtenir un bien être intérieur et de se sentir bien avec soi même. C’est un yoga très complet, adapté à tous…
Lire plus
Jeudi 07 mai est la pleine lune, un jour propice pour la méditation. Je vous propose une Japa « session » en groupe, par zoom, ouverte à tous, pour découvrir cette forme de méditation basée sur la répétition des mantras.
Lire plus
Ceux qui passent du temps devant un ordinateur savent très bien que les épaules peuvent accumuler des tensions ! Notre société, hyper influencée par la technologie, est attirée vers l’avant. Le résultat ? Notre posture s’affaisse ce qui génère une position peu optimale pour nos épaules et peu inspirante. L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps…
Lire plus
Plus de 50 séances de Yoga et Méditation Gratuites
Lire plus
Hello chères Yogini et chers Yogi, Les inscriptions pour l’année 2019-2020 sont ouvertes ! Namasté et à très vite sur le tapis.
Lire plus
Du 03 au 06 Septembre, venez découvrir l’Ashtanga Yoga. Une forme traditionnelle de yoga dynamique. L’Ashtanga Yoga permet d’éliminer des toxines, d’augmenter la flexibilité et la force musculaire, de perdre du poids, d’obtenir un bien être intérieur et de se sentir bien avec soi même. La singularité de l’Ashtanga par rapport aux autres méthodes de yoga est…
Lire plus
Des petites fleurs de mon jardin pour Ganesh. Aujourd’hui c’est le Ganesh Chaturthi, un festival hindou dédié au Dieu Ganesh. C’est festival se déroule à la fin de l’été (entre la fin août et la mi-septembre pendant 10 jours). De nombreux dévots commencent à préparer la puja un mois ou une semaine avant la date exacte…
Lire plus