Ashtanga Mysore – Débutants et Tous les niveaux
Le style “Mysore” se réfère à la manière traditionnelle d’apprendre l’Ashtanga Yoga tel qu’il était enseigné par Sri K. Pattabhi Jois, en Inde du sud dans la ville de Mysore.
C’est une pratique personnalisée. Bien que pratiqué en groupe l’enseignement se transmet individuellement de professeur à élève. C’est un moment précieux avec le professeur qui guide, aide et ajuste chaque élève individuellement, lui ajoutant en temps voulu de nouvelles postures. C’est l’occasion de développer à son rythme sa propre pratique.
Ajustements, conseils et démonstrations constituent le cœur de l’enseignement.
Ouvert à tous les niveaux.
Claudia Clement 