Ashtanga Yoga Nantes
Envie de mieux-être ? Venez découvrir l’Ashtanga Yoga avec moi ! Une forme traditionnelle de yoga dynamique. L’Ashtanga Yoga permet d’éliminer les toxines, d’augmenter la souplesse et la force musculaire, de perdre du poids, d’obtenir un bien-être intérieur et de se sentir bien avec soi-même. Il s’agit d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination…
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Le bassin est la zone du deuxième centre énergétique (Swadhisthana chakra). L’élément de ce centre est l’eau et la planète Lune. Cela pointe sur la gestion des liquides dans notre corps (lymphe, glandes, larmes) et nos états émotionnels. Ce n’est pas pour rien si l’utérus de la femme se trouve pile à cet endroit. C’est…
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Faites une parenthèse. Un week-end Ashtanga Vinyasa Yoga avec 17h des cours et des délicieux repas sains et équilibrés pour régénérer le corps et l’esprit dans un lieu dédié au ressourcement et au bien-être, à 40 min de Nantes. Du vendredi 23 mars au dimanche 25 mars 2018, à “La Parenthèse”, ST-OMER de BLAIN. Une…
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En Septembre, venez essayer l’Ashtanga Yoga à Nantes avec moi gratuitement. Profitez aussi pour découvrir Le Plateau 25, mon nouveau space yoga. Essai gratuit pendant le mois de Septembre, Réservez vos places ici. À très vite. Namasté. 🙂 😉
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Le Plateau 25 Depuis sa création jusqu’au réaménagement que Céline et Frank ont fait, le Plateau 25 est un espace conçu pour stimuler les rencontres, les échanges, le bien-être et la création. Récit d’une enquête passionnante. La salle à l’étage, de 82 m², est une salle spacieuse sous charpente apparente. Haute, lumineuse et aérée, avec parquet en chêne massif flottant, de larges…
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Claudia Clement 